Desporto

Desengane-se quem pensa que emagrecer é deixar de comer (ok, isso reduz volume mas chama-se insensatez), saber comer e um desporto é do melhor. Pronto, o que pratico não é dos mais pacíficos mas tem tripla acção: tonifica todos os músculos, a adrenalina sobe sem drogas e confesso que me sinto mais segura. Em suma, o Krav Magá faz-me bem e quando se treina ao fim da tarde, com uma leve brisa, tanto melhor. Pode parecer um lugar comum mas sentimo-nos mesmo muito melhor depois de uma boa dose de desporto... A quem consome drogas, que tal uma troca?



NÃO SOU SUPERIOR, SUPERO-ME!(e não comprem guerras comigo)